Musica ed emozioni: serata introduttiva gratuita ai gruppi psicologici di ascolto musicale a Brescia
Musica ed emozioni: serata introduttiva gratuita ai gruppi psicologici di ascolto musicale a Brescia
Lunedì 19 ottobre 2026, ore 18:30, nel mio studio di Brescia propongo una serata introduttiva gratuita ai gruppi psicologici di ascolto musicale. I posti sono limitati e la partecipazione è su prenotazione.
Ogni giorno ascoltiamo musica: in macchina, mentre lavoriamo, mentre camminiamo. Un brano può calmarci, darci energia, riportarci a un ricordo preciso o farci sentire parte di qualcosa. Di solito questo accade in modo automatico, senza che ci fermiamo a osservarlo.
La serata nasce da una domanda semplice: cosa succede se quell’esperienza la guardiamo con attenzione, insieme ad altre persone?
Cosa sono i gruppi psicologici di ascolto musicale
Nei gruppi di ascolto musicale la musica non è uno sfondo, ma il punto di partenza di un lavoro psicologico. Si ascolta insieme, in un ambiente raccolto. Si osserva cosa la musica muove nel corpo, nelle emozioni e nei ricordi. Poi, se lo si desidera, se ne parla.
Lo scopo non è analizzare i brani né imparare qualcosa sulla musica. È diventare più consapevoli del modo in cui ciascuno usa la musica per regolare il proprio stato d’animo, e di ciò che questo dice della propria storia e delle proprie relazioni.
Il gruppo offre uno spazio protetto e guidato da uno psicologo. Ascoltare come la stessa musica tocca in modo diverso persone diverse è spesso una parte importante dell’esperienza.
Come si svolge la serata
La serata dura circa 75 minuti ed è pensata per far conoscere il lavoro di gruppo attraverso un’esperienza diretta, non solo una spiegazione.
Una breve introduzione al rapporto tra musica ed emozioni e al modo in cui lavorano i gruppi. Un’esperienza di ascolto guidato, con un momento di osservazione e di condivisione facoltativa. La presentazione del percorso di gruppo: struttura, tempi e modalità di partecipazione.
Partecipare alla serata non comporta alcun impegno a iscriversi al percorso.
A chi si rivolge
La serata è aperta a chi è curioso del rapporto tra musica ed emozioni e desidera conoscere un modo diverso di ascoltare e di ascoltarsi.
Non servono competenze musicali né esperienze precedenti di gruppo: basta la disponibilità ad ascoltare. Nessuno è tenuto a parlare di sé, e ognuno condivide solo ciò che desidera.
I gruppi di ascolto non sostituiscono un percorso di psicoterapia. Sono un’occasione di consapevolezza e di confronto, rivolta ad adulti che vogliono prendersi cura del proprio benessere emotivo.
Informazioni pratiche
Data: Lunedì 19 ottobre 2026, ore 18:30
Durata: Circa 75 minuti
Luogo: Studio di Psicologia e Mindfulness, Via Resolino 2, Brescia
Ingresso: Gratuito
Posti: Limitati, su prenotazione. Ti consiglio di prenotarti entro il 17 ottobre.
Per partecipare puoi scrivermi un messaggio privato su Instagram con la parola ASCOLTO, oppure contattarmi tramite la pagina contatti del sito. Ti risponderò con la conferma e, il giorno prima, con un breve promemoria.
Se la musica ha un posto importante nella tua vita, o se ti incuriosisce capire cosa muove dentro di te, questa serata è un buon modo per iniziare.
Alessandro Visini, psicologo
