Gruppi psicologici di ascolto musicale
Laboratorio di Psicologia della Musica La musica è uno strumento molto potente per suscitare emozioni, immagini e ricordi. Il suo potere evocativo è immediato e attinge ai livelli più profondi del nostro essere. Suoni e parole si fondono in maniera particolare dando...Musica e benessere psicologico
Il potere della musica sulla nostra mente Diverse ricerche dimostrano che musica e benessere psicologico sono in forte relazione. Quante volte ti è capitato di ascoltare una canzone senza renderti conto che quel pezzo stava contribuendo a dare alla tua giornata una...
Sviluppare la flessibilità del Sé attraverso l’ACT
Il cardine del Sé Nella terapia ACT (Acceptance and Commitment Therapy) uno dei cardini fondamentali sui quali lavorare per ottenere maggiore flessibilità psicologica è il Sé. Per Sé si intende la percezione generale che un individuo ha di sé stesso e di tutte le sue...
