Perché la mindfulness in azienda?
Il lavoro ci assorbe tanto tempo e tanta energia. Lo stress diventa una costante e, oltre a poter causare problematiche psicofisiche, diventa un costo per l’azienda, essendo spesso causa di assenteismo e di perdite di produttività. La nostra proposta di portare la Mindfulness in ambito organizzativo vuole essere uno strumento prezioso per chi si trova a gestire il lavoro di altre persone e per le persone stesse impegnate nel contesto aziendale.
Un percorso di consapevolezza migliora lo stato di salute, la gestione dell’ansia legata allo stress e conduce allo sviluppo di relazioni positive ed empatiche. Concorre a sviluppare le proprie risorse interiori, a mantenere lucidità mentale e offre spunti per la gestione delle relazioni interpersonali.
Tutto ciò si traduce in prestazioni migliori per l’azienda stessa.
Com’è strutturata la formazione?
I nostri corsi prevedono moduli che si caratterizzano per l’estrema flessibilità e sono confezionati su misura e concordati in funzione delle esigenze dell’azienda e del personale. Ogni proposta cerca di coniugare l’efficacia della Mindfulness con interventi formativi che valorizzino l’intervento in funzione dei bisogni e obiettivi che si vogliono soddisfare.
I NOSTRI CORSI
Corso per manager
I partecipanti impareranno i fondamenti della leadership consapevole e agile, potranno approfondire gli stili di comunicazione e il costrutto di assertività, diventeranno più efficaci nella gestione dello stress per essere manager innovativi ed efficienti, conosceranno il concetto di sicurezza psicologica.
Il corso di Mindfulness per i manager è pensato per sviluppare le proprie abilità di leader e concorrere a creare un ambiente di lavoro creativo e innovativo caratterizzato da sicurezza psicologica, aumentando il coinvolgimento e la produttività.
Il corso incoraggia i manager a divenire:
- Collaborativi, empatici e in grado di promuovere una cultura aziendale fondata su valori condivisi;
- Compassionevoli, che abbiano a cuore gli altri esseri umani e che siano allo stesso tempo gentili e assertivi e concorrano a creare un contesto in cui si sperimenti sicurezza psicologica;
- Che motivino le persone a crescere diventando le migliori versioni di loro stesse;
- Che vedano il futuro in modo positivo e si adoperino per realizzarlo.
Corso di mindfulness per lavoratori
L’obiettivo del corso è di incrementare:
- La presenza mentale;
- La comunicazione assertiva;
- LE capacità relazionali;
- La capacità di gestione dell’ansia e dello stress.
Chi siamo
Paola Marinoni
Mindfulness trainer, secondo il programma MBLC – Mindfulness Based Living Course specifico della Mindfulness Association. La mia formazione è seguita al mio percorso personale di pratica di meditazione che fa ormai parte della mia quotidianità. Nel mio insegnamento porto anche il bagaglio della mia esperienza professionale arricchita dal continuo aggiornamento con seminari e approfondimenti in Scozia presso le sedi della Mindfulness Association.
Alessandro Visini
Psicologo e filosofo. La mia formazione si è completata con la specializzazione in Counseling, in Psicologia dello Sport, Acceptance & Commitment Therapy, Compassion Focused Therapy, Terapie brevi. La possibilità di essere d’aiuto alle persone rappresenta l’aspetto che amo di più del mio lavoro. Lavoro con atleti di alto livello, organizzazioni ad alte prestazioni e manager. Il mio approccio estremamente pratico, focalizzato al risultato e attento all’unicità della persona mi permette di entrare in profonda sintonia con i gruppi e gli individui con cui collaboro. L’attenzione per le recenti scoperte scientifiche in ambito neuropsicologico coniugate con il sapere filosofico rappresentano il tratto distintivo dei miei interventi.
https://www.alessandrovisini.com/