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Nikefobia – La paura di vincere

Nikefobia – La paura di vincere

Capita spesso di essere quasi giunti alla vittoria quando, improvvisamente, succede qualcosa di irrazionale, incomprensibile e quanto sembrava a portata di mano svanisce nel nulla. Pare impossibile temere di vincere e invece è un’eventualità che si presenta spesso,...
Il goal setting, la programmazione degli obiettivi

Il goal setting, la programmazione degli obiettivi

Definizione In ambito sportivo la capacità di programmare i propri obiettivi rappresenta un’abilità indispensabile per il raggiungimento delle proprie mete. Questa competenza viene chiamata in termini tecnici Goal Setting, o pianificazione degli obiettivi, e assolve...