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Consulenza e sostegno psicologico

Parlare dei problemi genera problemi. Parlare delle soluzioni genera soluzioni.

L’approccio che utilizzo nella consulenza psicologica deriva dallo studio delle tecniche più efficaci (evidence based) attualmente disponibili nel panorama scientifico internazionale.

 

La mia priorità è di coniugare efficacia ed efficienza per permettere alle persone di stare meglio presto e in maniera stabile.

 

Quando lavoro con una persona mi interessa condividere con essa la sua visione del mondo e le sue risorse senza fare riferimento a disturbi o etichette diagnostiche.

 

Negli anni ho approfondito diverse tecniche e aree d’intervento:

 

I miei interventi solitamente prevedono un numero limitato di sedute e ci si focalizza sulle “soluzioni”, che vengono individuate, utilizzate e amplificate, in modo da poter essere una risorsa per superare il problema in corso.

 

La costruzione di un’alleanza terapeutica solida e collaborativa è il presupposto fondamentale per la buona riuscita del percorso.

 

I miei ambiti d’intervento riguardano:

  • il Disagio Esistenziale;
  • il Miglioramento dell’Autostima e dell’Auto-efficacia;
  • la Gestione dell’Ansia e degli Attacchi di Panico;
  • la Gestione dello Stress;
  • la Comunicazione Efficace;
  • le Difficoltà in Ambito Relazionale;
  • il Benessere Psicofisico;
  • la Gestione delle Emozioni.